A Run Move Assessoria Esportiva nasceu com o propósito de oferecer uma relação mais próxima entre treinador e atleta, por meio de um treinamento de corrida personalizado, baseado em ciência, acompanhamento contínuo e planejamento estratégico.

Aqui, cada aluno é acompanhado de forma individualizada, com atenção aos detalhes que realmente fazem a diferença na evolução dentro da corrida de rua.

Os treinos são desenvolvidos de acordo com o nível de condicionamento físico, rotina, histórico esportivo e objetivos pessoais, seja para iniciantes na corrida ou para atletas que buscam alta performance.

Nosso trabalho é guiado por conceitos de treinamento esportivo, periodização de corrida, prevenção de lesões e desenvolvimento da resistência aeróbica, velocidade e eficiência de corrida. Tudo isso aliado a um acompanhamento próximo, com feedback constante e ajustes conforme a evolução de cada atleta.

A proposta é buscar a sua melhor versão dentro da corrida, seja para sair do sedentarismo, melhorar a saúde e a qualidade de vida ou alcançar melhores resultados em provas de 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona.

Sua jornada para a sua melhor versão começa com movimento.

*Faça parte do time Run Move e descubra até onde você pode chegar!*